アスペルラ・オリエンタリス

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アカネ科クルマバソウ属

  
仕事場で、腰の痛い人が続出してる。
やっぱり、最近はパソの仕事が多くなるから、それかなぁって話しするけど。
どうしても集中すると、何時間も同じ姿勢をとってしまって、
途中休憩をする事や、簡単なストレッチが良いと言われても、ついつい....

それが、こんな辛い状態を産むのだったら、もう少し考えなくっちゃ...

痛い.....


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Comment

ti1935 #-

仕事で同じ姿勢続けると腰を悪くする人おおくなるでしょうね。
とくにパソコンなどしている人は腰痛になりやすくなるんでしょう。
加齢でもなりやすくなり友人も腰痛に悩まされている人多いです。
やはり適度な運動必要なんですね。

2015/04/30 (Thu) 22:34 | URL | 編集 | 返信
chiemi #-

とんちゃんさんへ

最近姿勢を良くすることで、
少しだけ改善されてきているので、
できるかぎり、良い姿勢で仕事出来るようにしたいと思います。

パソは、仕事以外は、余り長くしないようにとも....
これ必要かな....って思ったりもします。

2015/05/04 (Mon) 22:55 | URL | 編集 | 返信

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